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어휴, 또 시작이네... 필라테스 하면서, 혹은 일상생활에서 툭하면 찾아오는 뻐근함과 통증! 왜 이렇게 자꾸 반복되는 걸까요? 혹시 나는 원래 이런 체형인가 봐... 하고 포기하셨나요? 잠실 필라테스 일리에서 알려드리는 깜깜교정가는 바로 이 지점에서 시작합니다. 단순히 운동을 빡세게 시키는 게 아니라, 체형을 구조적으로 해석해서 문제의 근본 원인을 파악하는 거죠. 마치 건축가가 건물의 설계도를 보듯이, 우리 몸의 구조를 꼼꼼히 분석해서 어디가 문제인지, 왜 통증이 생기는지를 짚어내는 거예요. 특히 깜깜교정가의 교정수첩은 현장에서 겪는 흔한 문제들을 구조적인 관점에서 풀어낸 기록입니다. 예를 들어체형을 구조로 해석하는 교정수첩 기록, 잠실에서 필라테거북목과 허리 통증이 함께 나타나는 구조적 흐름스하다 보면 고관절허리와 골반 통증이 반복되는 이유를 정리한 기준에서 뚝! 소리가 잠실 직장인에게 반복되는 체형 문제를 기록한 블로그나요 하는 분들 정통증을 원인이 아닌 결과로 해석하는 관점말 많거든요. 체형교정센터에서는 이 소리를 단순한 소리로 넘기지 않아요. 오히려 문제가 시작되는 지점으로 해석하는 경우가 많죠. 왜냐? 고관절의 구조를 뜯어보면 답이 나오거든요! 궁금하면 깜깜교정가를 찾아보세요 깜깜교정가는 치료나 처방을 하는 곳은 아니에요. 하지만 우리가 왜 아픈지, 어떻게 움직여야 하는지, 어떤 운동을 해야 하는지에 대한 명확한 기준을 제시해 줍니다. 마치 내 몸 사용 설명서를 얻는 기분이랄까요? 그래서 잠실 필라테스 일리에서는 무작정 득근!을 외치기보다는, 다시 아프지 않는 몸, 유지되는 체형을 만드는 데 집중합니다. 깜깜교정가를 통해 통증의 원인을 구조적으로 파악하고, 그에 맞는 운동을 꾸준히 기록하다 보면 어느새 건강한 몸을 되찾을 수 있을 거예요! 깜깜교정가 교정수첩 체형교정 통증원인 운동기준 몸사용설명 운동기록 필라테스이야기 현장기준 필라테스일리 잠실필라테스