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여러분, 혹시 오픽스라는 이름 들어보셨나요? 저는 원래 에이스 오픽스에서 나오는 미니벨로 부품 마니아였거든요. 근데 세상에, 강남 정형외과 최연소 센터장이라는 오픽스 님이 쓴 60초 스트레칭이라는 책이 나왔다는 거 있죠! 게다가 물리치료사 출신이시래요! 솔직히 처음엔 미니벨로 회사에서 웬 스트레칭 책? 이랬는데, 알고 보니 그 오픽스 님이 그 오픽스 님이 아니었던 거예요! 완전 머쓱 알고 보니 저자 오픽스 오민규 님은 SNS에서 재활 운동 영상으로 엄청 유명하신 분이더라고요. 워낙 바쁘게 사는 탓에 운동할 시간은 늘 부족하다고 느끼던 저에게 오픽스 님의 60초 스트레칭은 진짜 한 줄기 빛이었어요. 60초 안에 끝낼 수 있다니, 이건 무조건 해야 해! 라는 생각으로 책을 펼쳐봤죠. 책은 정말 쉽게 설명되어 있어서 좋았어요. 그림도 큼직큼직하고, 따라 하기 쉬운 동작들로 가득하더라고요. 특히 오픽스 님은 단순히 동작만 알려주는 게 아니라, 왜 이 스트레칭을 해야 하는지, 어떤 효과가 있는지까지 자세하게 설명해주셔서 더 믿음이 갔어요. 마치 옆에서 전문 물리치료사에게 코칭 받는 느낌이랄까요? 저는 아침에 일어나서, 점심시간에, 그리고 자기 전에 틈틈이 오픽스 님의 스트레칭을 따라 하고 있어요. 처음엔 이 짧은 시간에 무슨 효과가 있겠어? 싶었는데, 웬걸요? 뻐근했던 어깨도 훨씬 부드러워지고, 몸도 한결 가벼워진 느낌이에요. 게다가 오픽스 님 덕분사무실추천에 제 자세도 많이오픽스 좋아졌어요. 평소오픽스부동산에 구부정한 자세로오픽스중개법인 컴퓨터를 오래 하중개수수료무료는 편인데, 오픽스 님이 알려주신 자세 교정 스트레칭을 꾸준히 했더니 허리 통증도 많이 줄어들었답니다. 에이스 오픽스에서 나오는 알루미늄 트라이폴드처럼 튼튼하고 실용적인 스트레칭 비법을 알려주신 오픽스 님께 정말 감사드려요! 저처럼 시간 없는 분들, 뻐근한 몸 때문에 힘든 분들께 오픽스 님의 60초 스트레칭 강력 추천합니다! 지금 바로 서점으로 달려가세요!